-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

الأرشيف

الاستعلام عن صلاحية الإقامة وطريقة تجديد إقامة وافد

الاستعلام عن صلاحية الاقامة من الأمور الضرورية التي يجب الانتباه لها، فعلى الوافدين وأصحاب الأعمال والمنشآت التأكد من صلاحية الاقامة ومعرفة تاريخ انتهاؤها، لضمان سلامة العاملين والمنشآت من التعرض للمخالفات القانونية وملاحقتهم من قبل حملة وطن بلا مخالف. يتم التأكد من صلاحية الاقامة  عن طريق موقع وزارة الداخلية من خلال أبشر الجوازات، هذه البوابة توفر جميع الاستعلامات التي تلزم الوافدين والمقيمين مما يوفر عليهم الكثير من الوقت والجهد. استعلام عن نقل كفالة في الجوازات الاستعلام عن طلب نقل كفالة. طريقة الاستعلام عن صلاحية الاقامة يجب على العامل أو صاحب العمل أولا أن يكون لديه حساب على خدمة أبشر لكي يتمكن من الاستعلام بسهوله ويتم التسجيل على أبشر باستخدام رقم الهوية، بعدها يمكن الاستعلام عن إقامة وافد باتباع الخطوات الآتية: الدخول على موقع أبشر وزارة الداخلية من خلال هذا الرابط . منها اختار أبشر الأفراد، قم بتسجيل الدخول على ابشر بكتابة اسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور ثم اضغط تسجيل الدخول. اضغط على الجوازات ومنها الاستعلامات الإلكترونية، من الجوازات اختار الا

حبوب منع الحمل جينيرا وتأثير حبوب جنيرا على الرضاعة والعقم

حبوب منع الحمل جينيرا واحدة من أشهر حبوب منع الحمل التي تلجأ الكثير من النساء لاستخدامها، بعض النساء تسأل هل تؤثر حبوب جينيرا على الرضاعة؟ هل تزيد من الوزن؟ هل تسبب عقم الحمل؟ وكثير من تلك الأسئلة، اليوم سنعرف الرد على هذه الأسئلة، كما سنعرف أفضل طريقة لاستخدام حبوب جينيرا. حبوب منع الحمل جينيرا حبوب جينيرا هي حبوب تستخدم لتأخير الحمل لمدة زمنية معينة، تتركب حبوب جينيرا من سواغ اللاكتوز ومادة الجيستودين، هذه المواد لها دورا فعالا بمنع خروج البويضة مما يمنع حدوث حمل، كما لهما تأثيرا كبيرا بمنع الحيوانات المنوية من أن تدخل لعنق الرحم عن طريق تكشف حجم السائل المهبلي، أكد الكثير من الأطباء بأن حبوب جينيرا تساعد بمنع الحمل بنسبة تتعدى 95%، وهكذا تعمل أنواع حبوب منع الحمل لمنع الحمل. هل حبوب منع الحمل جينيرا تزيد الوزن الكثير من السيدات تمتنع من تناول حبوب منع الحمل بالكامل خوفا من زيادة الوزن، أكد الكثير من الأطباء بأن حبوب منع الحمل قد تؤدي إلى نقص حاد بالوزن وقد تؤدي إلى زيادة كبيرة بالوزن، يعود زيادة الوزن أو نقصانه إلى جينات السيدة نفسها، يرجع ذلك أيضا إلى هل جسم السيدة يختزن ا

الاستعلام عن موظف وافد وطريقة الاستعلام عن نقل كفالة وافد

الاستعلام عن موظف وافد أصبح سهلا ومتاح بشكل إلكتروني من خلال موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، حيث يتم الاستعلام عن كافة بيانات الاقامة أو الكفالة التي تخص العامل الوافد أو الكفيل من مكانك بسهوله دون الحاجة للذهاب إلى مكاتب العمل مما يوفر الوقت والجهد، وذلك ضمن خطة المملكة الجديدة نحو الإصلاح الاقتصادي. مكتب العمل يطرح للوافدين والمقيمين عدد كبير من الخدمات والاستعلامات الإلكترونية، منها الاستعلام عن موظف وافد ، استعلام عن نقل كفالة، واستعلام عن بلاغ هروب والاستعلام عن رسوم مكتب العمل والكثير من الخدمات الأخرى التي لا تطلب سوى رقم الإقامة أو رقم الحدود أو رقم جواز السفر الاستعلام عن صلاحية الاقامة . استعلام عن نقل كفالة في الجوازات. استعلام عن طلب نقل كفالة. استعلام عن نقل كفالة عامل وافد. الاستعلام عن موظف وافد برقم الاقامة يجب أولاً أن يكون هناك حساب خاص على موقع وزارة العمل، لكي يتمكن صاحب العمل أو الوافد من الاستفادة من الخدمات الإلكترونية، ثم اتبع الخطوات التالية استعلام عن عامل وافد من مكتب العمل: ادخل على موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. اض

فوائد الليمون والعسل وطريقة رجيم الليمون والعسل للتنحيف

فوائد الليمون والعسل كثيرة جدا فهذه الوصفة تستخدم منذ القدم ولا يزال الإنسان يعتمد عليها في كثير من الأمور العلاجية، مثل علاج البرد أو السعال كما تستخدم أثناء عمل الرجيم وإنقاص الوزن وغيرها من الاستخدامات، لهذا سوف نتعرف في هذا المقال على أهم فوائد الليمون والعسل لصحة الإنسان وهل يوجد أضرار لهذه الوصفة على الجسم.

 فوائد الليمون والعسل

الليمون يعد من الفواكه الحمضية التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة جدا، فمن أهم مكوناته هو فيتامين سي ومركبات الفلافونيدات اللذان يعملان على تقليل الدهون التي ينتجها الكبد وتحطيم الدهون وتخفيض نسبة الكوليسترول الضار، ومن مزايا الليمون أنه يحافظ على حموضة المعدة، بينما العسل يستخرج من النحل والعسل بمفرده يمد الجسم بطاقة كبيرة، كما أنه يستخدم كعلاج لكثير من الخالات المرضية، لهذا يعد مزيج الليمون والعسل من أهم الوصفات التي ينصح بها الأطباء للمساعدة في حل بعض المشاكل البدنية.

فوائد الليمون والعسل للتنحيف

شراب الليمون والعسل يساعد على فقد السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن، ويتم شرب المزيج قبل الوجبات لكي يشغل حيزا من المعدة فيساعدك هذا على التخفيف من الأكل، كما يستخدم الليمون والعسل في رجيم الماء.

فوائد الليمون والعسل

فوائد الليمون والعسل على الريق

عند تدفئة الليمون بالعسل وشربه على الريق فإنه يعمل على تسهيل حركة الأمعاء فيقلل الإمساك، ويسهل عمليتي الهضم والإخراج فيخلص الجسم من السموم المتراكمة والأملاح الضارة الموجودة في الجسم، وبالتالي يعمل على المحافظة على صحة القولون العصبي، وهذا المزيج يحسن من إدرار البول،  كما أنه يحسن الحالة المزاجية في بداية اليوم، بالإضافة لذلك فإنه يحسن من صحة اللثة والأسنان ويقلل التهابات اللثة وبقضي على البكتريا والفطريات المتراكمة بالفم فيقلل من الرائحة الكريهة للفم.

فوائد الليمون والعسل للبشرة

يعمل على منع نمو البكتريا على البشرة عند استخدام هذا المزيج مباشرة على البشرة في حالة البشرة الغير حساسة أو عندما يتم شربه، فله خصائص مضادة للبكتريا و يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة من الالتهابات وحب الشباب.

فوائد الليمون والعسل للبرد

كما نعلم أنه لا يوجد علاج صريح للبرد لكن هناك علاجات للأعراض المصاحبة له، ودائما ما تستخدم وصفة الليمون والعسل لتخفيف أعراض البرد مثل التهاب الحلق والرشح والسعال، حيث يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يحفز عمل الجهاز المناعي وخلايا الدم البيضاء لكي تواجه الفيروس.

فوائد الليمون والعسل للكحه و البلغم

نظرا لاحتواء الليمون على فيتامين سي فإنه يعمل على زيادة النشاط المضاد للميكروبات في الجسم، كم أنه يحسن من معاير المناعة لمخاط الجلد فبالتالي يقلل من البلغم، كما أن العسل له خصائص مهدئة فيقلل من الالتهابات ويهدئ الأنسجة المتهيجة وبالتالي يقلل الكحة.

فوائد الليمون والعسل قبل النوم

كما ذكرنا بالأعلى إن شراب الليمون بالعسل يخفف من التوتر والقلق فيساعد على النوم بسهوله، وانه يخلص الجسم من السموم والأملاح الضارة، كم أنه يحسن من معدل ضربات القلب ويجعلها منتظمة أكثر فيحافظ على صحة القلب، يقلل من اضطرابات الجهاز التنفسي فيساعد على النوم.

رجيم الليمون والعسل

على الريق نقوم بشرب كوب من الماء مضاف إليه نصف ليمونه وملعقة صغيرة من العسل، ثم قم يتناول كميات قليلة من الطعام وقسم الطعام على وجبات أكثر تصل إلي خمس أو ست وجبات لكن الكميات قليلة وأضف الليمون إلى السلطة والشوربه والشاي، وقبل النوم قم بشرب كوب دافئ من مزيج العسل والليمون.
طريقة تحضير الليمون والعسل
  • نقوم بعصر نصف ليمونه على كوب من الماء الدافئ وليس الساخن ونقوم بتحليته بالعسل.
  • نقوم بعمل كوب من الشاي الخفيف ونعصر عليه نصف ليمونه ونضع ملعقة من العسل حسب الرغبة.
كاتب حر
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع حياتي صح .

جديد قسم : صحة وتغذية

إرسال تعليق