-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

الاستعلام عن صلاحية الإقامة وطريقة تجديد إقامة وافد

الاستعلام عن صلاحية الاقامة من الأمور الضرورية التي يجب الانتباه لها، فعلى الوافدين وأصحاب الأعمال والمنشآت التأكد من صلاحية الاقامة ومعرفة تاريخ انتهاؤها، لضمان سلامة العاملين والمنشآت من التعرض للمخالفات القانونية وملاحقتهم من قبل حملة وطن بلا مخالف.

يتم التأكد من صلاحية الاقامة عن طريق موقع وزارة الداخلية من خلال أبشر الجوازات، هذه البوابة توفر جميع الاستعلامات التي تلزم الوافدين والمقيمين مما يوفر عليهم الكثير من الوقت والجهد.
استعلام عن نقل كفالة في الجوازات
الاستعلام عن طلب نقل كفالة.

طريقة الاستعلام عن صلاحية الاقامة يجب على العامل أو صاحب العمل أولا أن يكون لديه حساب على خدمة أبشر لكي يتمكن من الاستعلام بسهوله ويتم التسجيل على أبشر باستخدام رقم الهوية، بعدها يمكن الاستعلام عن إقامة وافد باتباع الخطوات الآتية:
الدخول على موقع أبشر وزارة الداخلية من خلال هذا الرابط.منها اختار أبشر الأفراد، قم بتسجيل الدخول على ابشر بكتابة اسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور ثم اضغط تسجيل الدخول.اضغط على الجوازات ومنها الاستعلامات الإلكترونية، من الجوازات اختار الاستعلام عن صلاحية الاقامة.قم بكتا…

الاستعلام عن موظف وافد وطريقة الاستعلام عن نقل كفالة وافد

الاستعلام عن موظف وافد أصبح سهلا ومتاح بشكل إلكتروني من خلال موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، حيث يتم الاستعلام عن كافة بيانات الاقامة أو الكفالة التي تخص العامل الوافد أو الكفيل من مكانك بسهوله دون الحاجة للذهاب إلى مكاتب العمل مما يوفر الوقت والجهد، وذلك ضمن خطة المملكة الجديدة نحو الإصلاح الاقتصادي.
مكتب العمل يطرح للوافدين والمقيمين عدد كبير من الخدمات والاستعلامات الإلكترونية، منها الاستعلام عن موظف وافد، استعلام عن نقل كفالة، واستعلام عن بلاغ هروب والاستعلام عن رسوم مكتب العمل والكثير من الخدمات الأخرى التي لا تطلب سوى رقم الإقامة أو رقم الحدود أو رقم جواز السفر الاستعلام عن صلاحية الاقامة.
استعلام عن نقل كفالة في الجوازات.
استعلام عن طلب نقل كفالة.
استعلام عن نقل كفالة عامل وافد.
الاستعلام عن موظف وافد برقم الاقامة يجب أولاً أن يكون هناك حساب خاص على موقع وزارة العمل، لكي يتمكن صاحب العمل أو الوافد من الاستفادة من الخدمات الإلكترونية، ثم اتبع الخطوات التالية استعلام عن عامل وافد من مكتب العمل:
ادخل على موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. اضغط على بوابة الخدمات الإلكترونية لل…

الاستعلام عن رسوم مكتب العمل برقم الاقامة طريقة استخراج رقم السداد

الاستعلام عن سداد رسوم مكتب العمل بعد سداد رسوم تجديد الإقامة يتم بشكل إلكتروني من خلال موقع وزارة العمل، وذلك بمعلومية رقم الإقامة أو رقم الحدود، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال هذا الموضوع كيفية معرفة رسوم مكتب العمل، وطريقة السداد ومعرفة رقم سداد رخصة العمل وصلاحيته.

وزارة العمل والتنمية الاجتماعية تقدم العديد من الخدمات الإلكترونية للوافدين والمقيمين، وذلك لتسهل عليهم كافة الاستعلامات التي تخص العمل، كما تسهل الإجراءات التي كانت تتطلب منهم الذهاب لمكاتب العمل لإنجازها.
الاستعلام عن سداد رسوم مكتب العمل برقم الإقامة يمكن للعامل الوافد أو المقيم تجديد رخصة العمل وسداد رسوم التجديد من خلال الموقع الرسمي لوزارة العمل، حيث أنه لا يتم الموافقة على تجديد رخصة العمل إلا بعد سداد الرسوم المطلوبة كاملة، لذلك يجب معرفة خطوات الاستعلام وهي كالآتي:
قم بالدخول على موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. من الخدمات الإلكترونية اختار خدمة اصدار أو تجديد رخص العمل، اكتب رقم المستخدم وكلمة المرور.قم بالضغط على بدء الخدمة، سوف تظهر لك صفحة مطلوب منك كتابة رقم الإقامة أو رقم الحدود ورمز التحقيق الموجود ب…

فوائد الخوخ لمرضى السكر وأضرار الإفراط في تناول الخوخ

فوائد الخوخ لمرضى السكر وغيره من الأمراض كثيرة، فالخوخ يعد من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الهامة للصحة، التي سوف نتعرف عليها من خلال هذا الموضوع، يعد الخوخ من الفاكهة الموسمية حيث يتم قطفها في فصول الصيف من شهر يونيو إلى أغسطس، وهو من النباتات الوردية التي تزرع في المناطق المعتدلة في درجة الحرارة، ويعود أصل زراعة نبات الخوخ إلى الشمال الشرقي للصين، ثم انتشر في أنحاء العالم لما له من مذاق طيب وفوائد عظيمة.

الخوخ

الخوخ من الفاكهة ذات البذرة الواحدة مثل الكرز والمشمش والبرقوق، يحتوي الخوخ على نسبه كبيرة من عنصر البوتاسيوم كما في الموز والكيوي والشمام والبرتقال،بالإضافة لذلك فإنه غني بأهم الفيتامينات للبشرة والشعر وهي فيتامين أ،ج، ونسبة من الحديد، وللعلم أنه ثمرة واحدة من الخوخ بوزن 150 غرام تمد الجسم بالطاقة اللازمة، فالحبة الواحدة تمد الجسم ب58 سعر حراري، و14 غرام من الكربوهيدرات، وما يميز الخوخ عن الكثير من الفاكهة أنه يحتوي على نسبة ضئيلة جدا من الدهون.

فوائد الخوخ لمرضى السكر

يعمل تناول الخوخ على تحسين مستوى الأنسولين في الدم.، وتحسين نسبة الدهون لدى مرضى السكر من الدرجة الثانية، حيث يحتوي الخوخ على نسبه عالية من الألياف، فتعمل هذه الألياف النباتية على خفض الجلوكوز في الدم، فهو يبطئ من معدل امتصاص السكر في الدم لدى أصحاب مرض السكري من الدرجة الأولى، وهكذا يساعد الخوخ مرضى داء السكري.
فوائد الخوخ لمرضى السكر

بعض الأبحاث والدراسات التي أجريت على علاقة الخوخ بمرض السكري، قد أثبتت أن هناك فائدة كبيرة تعود على مرضى السكري عندما يلتزمون بتناول الخوخ بانتظام، فهم وجدوا أن الخوخ يعمل ضبط واستقرار مستوى السكر في الدم، ويشترط لذلك أن تكون ثمار الخوخ طازجة وليست معلبة أو خوخ مجفف، لأنها على عكس الفاكهة الطازجة من حيث الفائدة التي تصل لجسم الإنسان، لأن المعلبات تحتوي على سكر مضاف لها ومواد حافظة.

أضرار الخوخ لمرض السكري

يحتوي الخوخ على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تعمل على إنتاج الجلوكوز في الدم، وزيادة معدل الجلوكوز في الدم لا يتناسب مع مرضي السكر، لذلك يجب الاعتدال في تناول الخوخ وليس منعه، لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة ومهمه لصحة جسم الإنسان.

 فوائد الخوخ الصحية

يعمل الخوخ على وقاية الجسم وحمايته من الكثير من الأمراض، ويقوي الجسم فيجعله أقل عرضه لكثير من الأمراض فهو يعمل على الآتي:
  • يساعد في التخسيس وخسارة الوزن.
  • يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ومرض السكري.
  • يعالج الجسم في حالات السعال والتهابات الشعب الهوائية.
  • يعتبر مدر للبول فيحمي من أمراض الكلى والمثانة.
  • يعمل على الزيادة من الرغبة الجنسية.
  • يحمي الجلد ويحافظ عليه.
  • يحافظ على فروة الرأس، ويقلل من تساقط الشعر.
  • يساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.
  • يساعد على التخلص من الديدان الموجودة في الأمعاء.
اقرأ أيضا:

فوائد الخوخ للحامل

يساعد الخوخ الحامل كثيرا أثناء فترة الحمل، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، حيث يعتبر فيتامين ج من أحم الفيتامينات في فترة الحمل، لأنه يعمل على دعم نمو عضلات الجنين والعظام والأسنان للجنين، كما يساعد على امتصاص الحديد من الجسم ليصل للجنين، ويحتوي الخوخ على عنصر الفولات المسئول عن حماية الجنين من التشوهات وعيوب الأنبوب العصبي، بالإضافة لذلك فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات التي تقوي من صحة الحامل وتقلل من الإمساك، وطعم الخوخ اللذيذ يحسن من مزاج الحامل.
كاتب حر
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع حياتي صح .

جديد قسم : صحة وتغذية

إرسال تعليق