-->

بحث هذه المدونة الإلكترونية

اتصل بنا

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

الاستعلام عن صلاحية الإقامة وطريقة تجديد إقامة وافد

الاستعلام عن صلاحية الاقامة من الأمور الضرورية التي يجب الانتباه لها، فعلى الوافدين وأصحاب الأعمال والمنشآت التأكد من صلاحية الاقامة ومعرفة تاريخ انتهاؤها، لضمان سلامة العاملين والمنشآت من التعرض للمخالفات القانونية وملاحقتهم من قبل حملة وطن بلا مخالف. يتم التأكد من صلاحية الاقامة  عن طريق موقع وزارة الداخلية من خلال أبشر الجوازات، هذه البوابة توفر جميع الاستعلامات التي تلزم الوافدين والمقيمين مما يوفر عليهم الكثير من الوقت والجهد. استعلام عن نقل كفالة في الجوازات الاستعلام عن طلب نقل كفالة. طريقة الاستعلام عن صلاحية الاقامة يجب على العامل أو صاحب العمل أولا أن يكون لديه حساب على خدمة أبشر لكي يتمكن من الاستعلام بسهوله ويتم التسجيل على أبشر باستخدام رقم الهوية، بعدها يمكن الاستعلام عن إقامة وافد باتباع الخطوات الآتية: الدخول على موقع أبشر وزارة الداخلية من خلال هذا الرابط . منها اختار أبشر الأفراد، قم بتسجيل الدخول على ابشر بكتابة اسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور ثم اضغط تسجيل الدخول. اضغط على الجوازات ومنها الاستعلامات الإلكترونية، من الجوازات اختار الا

الاستعلام عن موظف وافد وطريقة الاستعلام عن نقل كفالة وافد

الاستعلام عن موظف وافد أصبح سهلا ومتاح بشكل إلكتروني من خلال موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، حيث يتم الاستعلام عن كافة بيانات الاقامة أو الكفالة التي تخص العامل الوافد أو الكفيل من مكانك بسهوله دون الحاجة للذهاب إلى مكاتب العمل مما يوفر الوقت والجهد، وذلك ضمن خطة المملكة الجديدة نحو الإصلاح الاقتصادي. مكتب العمل يطرح للوافدين والمقيمين عدد كبير من الخدمات والاستعلامات الإلكترونية، منها الاستعلام عن موظف وافد ، استعلام عن نقل كفالة، واستعلام عن بلاغ هروب والاستعلام عن رسوم مكتب العمل والكثير من الخدمات الأخرى التي لا تطلب سوى رقم الإقامة أو رقم الحدود أو رقم جواز السفر الاستعلام عن صلاحية الاقامة . استعلام عن نقل كفالة في الجوازات. استعلام عن طلب نقل كفالة. استعلام عن نقل كفالة عامل وافد. الاستعلام عن موظف وافد برقم الاقامة يجب أولاً أن يكون هناك حساب خاص على موقع وزارة العمل، لكي يتمكن صاحب العمل أو الوافد من الاستفادة من الخدمات الإلكترونية، ثم اتبع الخطوات التالية استعلام عن عامل وافد من مكتب العمل: ادخل على موقع وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. اض

حبوب منع الحمل جينيرا وتأثير حبوب جنيرا على الرضاعة والعقم

حبوب منع الحمل جينيرا واحدة من أشهر حبوب منع الحمل التي تلجأ الكثير من النساء لاستخدامها، بعض النساء تسأل هل تؤثر حبوب جينيرا على الرضاعة؟ هل تزيد من الوزن؟ هل تسبب عقم الحمل؟ وكثير من تلك الأسئلة، اليوم سنعرف الرد على هذه الأسئلة، كما سنعرف أفضل طريقة لاستخدام حبوب جينيرا. حبوب منع الحمل جينيرا حبوب جينيرا هي حبوب تستخدم لتأخير الحمل لمدة زمنية معينة، تتركب حبوب جينيرا من سواغ اللاكتوز ومادة الجيستودين، هذه المواد لها دورا فعالا بمنع خروج البويضة مما يمنع حدوث حمل، كما لهما تأثيرا كبيرا بمنع الحيوانات المنوية من أن تدخل لعنق الرحم عن طريق تكشف حجم السائل المهبلي، أكد الكثير من الأطباء بأن حبوب جينيرا تساعد بمنع الحمل بنسبة تتعدى 95%، وهكذا تعمل أنواع حبوب منع الحمل لمنع الحمل. هل حبوب منع الحمل جينيرا تزيد الوزن الكثير من السيدات تمتنع من تناول حبوب منع الحمل بالكامل خوفا من زيادة الوزن، أكد الكثير من الأطباء بأن حبوب منع الحمل قد تؤدي إلى نقص حاد بالوزن وقد تؤدي إلى زيادة كبيرة بالوزن، يعود زيادة الوزن أو نقصانه إلى جينات السيدة نفسها، يرجع ذلك أيضا إلى هل جسم السيدة يختزن ا

ما هو الخردل وأهم فوائده الصحية واستخدامات زيت الخردل


الخردل هي نبته تنتمي لفصيلة النباتات الصليبية ويتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل، والتي تضم ما يقترب من أربعة آلاف نوع، والخردل وحده يضم أربعون نوع تقريبا، وأشهر أنواعه هي الخردل الأبيض والذي يستخدم في إنتاج غاز الخردل الأصفر الأمريكي، والخردل البني أو الهندي ويستخدم أيضا في صنع غاز الخردل ويتميز بطعمه اللاذع ورائحته القوية، والخردل الأسود والذي يتميز بعطره السام الذي قد يسبب بثرات بالجلد، وتحتوي بذوره على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة، والبروتينات، والدهون الغير مشبعة، وزيوت أوميجا 3، وأحماض أمينيه، والعديد من المعادن الهامة لبنية الإنسان كالبوتاسيوم، والحديد، والمغنسيوم، والكلسيوم.
وقد تعرف الإنسان القديم على هذه النبتة وبدأ في استخدامها منذ العصور القديمة، حيث استخدم كبهار، كما استخدمه الرومان في صلصاتهم الحارة، وحتى القرن التاسع عشر استخدم في المحلات التجارية بدلا من صناعته بالبيت، ومع تطور صناعته باشرت جمعية صناعته بفرنسا في التأكد من تحقيق الشروط الصحية في صناعته، ومع تطور الصناعات زاد حجم الإنتاج من صناعته بشكل كبير جدا.

المحتوى الغذائي لنبتة الخردل

أصدرت وزارة الزراعة الأمريكية معلومات عن المحتوى الغذائي لمسحوق الخردل والمكون من 6.3 جرام، وجاء المحتوى الغذائي كالتالي:
  1. السعرات الحرارية: 32.
  2. الدهون: 2.28.
  3. الدهون المشبعة: 0.12.
  4. الكربوهيدرات: 1.77.
  5. الألياف: 0.8.
  6. السكر: 0.43.
  7. البروتينات: 1.64.

طريقة صناعته

اعتمدت الصناعات القائمة على الخردل على نكهته القوية، فيتم غسل وتجفيف بذوره قبل نقعها بنسب معينه بخل التفاح أو عصير الحصرم، ومن الممكن أن يتم طحنها قبل الخلط، بعد ذلك يتم هرس جميع المكونات وتصفيتها من القشور بمناخل خاصة لزيادة كثافة الزيت.

استخداماته

يتميز زيت الخردل بطول عمره حيث أنه لا يفسد بسهولة، كما أنه يستخدم كوقود إنارة لبعض الصناعات في بعض دول آسيا، كما يستخدم في الطعام، حيث يعطي الطعام نكهة مميزة، ومازالت أوراق الخردل الأبيض أيضا تضاف للسلطة، وقديما استخدمه الهولنديون للعلاج من مرض الإسقربوط، حيث أنه جميع البواخر الهولندية كانت تحمله معها قبل بداية رحلتها.

فوائد حبوب الخردل

  1. يستخدم الزيت الناتج منه في زيادة كثافة الشعر وزيادة نموه.
  2. يقي من الإصابة بأمراض السرطان لما يحتويه من مضادات أكسدة.
  3. يضيف للطعام نكهة مميزة عند استخدامه كنوع من أنواع التوابل.
  4. يقاوم ارتفاع ضغط الدم.
  5. يقي من أمراض التهاب المفاصل الروماتيزمية.
  6. يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب لما يحتويه من دهون غير مشبعة.
  7. ووجدت بعض البحوث أهمية خاصة لحبوب الخردل والمصابين بمرض الصدفية، حيث أن الحبوب تتميز بقدرتها على تحفيز انزيم الكاتاليز والذي يعمل على تشكيل حاجز يقي الجلد.
  8. تتميز حبوبه بقدرتها على التخفيف من أعراض مرض التهاب الجلد التماسي.
  9. احتواءه على عنصر السلينيوم والماغنسيوم يعطيه فائدة كبيرة في التخلص من داء الربو.
  10. يقلل من أعراض الصداع النصفي.
  11. يساعد النساء اللاتي تعاني من مشاكل في النوم نتيجة توقف الطمث على استعادة طبيعتهم في النوم.
وقد استخدم أيضا في العصور القديمة في الكثير من العلاجات، حيث استخدمه الفراعنة في علاج الذبحة الصدرية، وعلاج آلام المفاصل والعضلات، كما أن قدماء العرب كانوا قد استخدموه أيضا في الطب حيث ذكر ابن بيطار وابن سينا فوائده في علاج الثعلبة، والتخلص من البلغم، والحفاظ على نقاء الوجه، وكثير من الفوائد الأخرى.
كاتب حر
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع حياتي صح .

جديد قسم : صحة وتغذية

إرسال تعليق